上班最傻的几件事,你中了几条?

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柠檬心理课堂

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思想飘散,不知道该说点啥~
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五分钟心理学
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也许此刻的你正被情绪困扰的无法入眠,也许此刻的你在迷茫焦虑自己的未来,也许此刻的你对爱人有诸多不满。 焦虑来源于未知,不满来源于期待,你的内心其实告诉了你答案,但你或许还没有察觉。 在这里让喵城一起走近心理,重塑你的心灵时空。 个人成长榜排行第一,专业心理咨询师暖心分享。
【儿童心理十万个为什么】
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孩子到了青春期,很容易出现叛逆、厌学、不服管教、沉迷游戏、情绪化、拒绝和大人沟通等问题,身为家长,你知道该如何应对这些情况吗? 订阅本专辑,喵城将为大家详解青春期孩子各类关于成长、学习、性格等方面的问题,教大家用智慧管教孩子,用爱引领孩子。 有教育困扰、需要进一步帮助,可+我(nmxl580)期待与各位家长一起探讨交流!
父母的教育宝典 | CC老师的育儿课堂
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孩子有心事不跟自己说怎么办?孩子的某些行为都有什么含义?要如何更好教育孩子?家长还有哪些不了解的教育知识? 从孩子的性格,到与孩子的沟通,再到孩子的行为方式等等…… 在本专辑里,CC老师将会从孩子的各个方面展开分享,为你提供专业的育儿知识和方法,成为你的专属教育宝典。 让你收获更多专业的育儿知识,教育孩子能够更加的得心应手。 老师介绍: CC老师 柠檬心理签约咨询师 本科毕业于美国迈阿密大学心理学专业 研究生在英国伦敦玛丽女王大学就读心理咨询 实习期间在中国科学院心理研究所从事相关研究。 精神健康急救证书(MHFA Certificate)由美国国家行为健康委员会颁发
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节目详情

# 职场中证明自己误区

# 同事关系维护技巧

# 公司忠诚与升职

# 职场价值提升策略

# 职场自我感动陷阱

# 60分工作法应用

# 职场健康牺牲后果

# 领导情绪应对方法

# 核心技能提升路径

# 职场利益共生关系

职场中过分追求证明自己可能陷入误区,例如反复修改方案或主动背锅,最终导致努力被忽视。职场价值提升策略应聚焦结果导向,避免自我感动陷阱,采用60分工作法平衡效率与精力,保留时间学习核心技能提升路径,关键时刻展现能力。
试图与所有人维护同事关系往往徒劳,便利贴人设反而消耗精力。职场利益共生关系强调聚焦关键人物,拒绝无意义付出,需理解同事不等于朋友,避免过度交心或金钱瓜葛。
将公司视为家的忠诚可能面临升职无望或裁员风险。公司忠诚与升职的关联有限,应明确工资是劳动报酬而非情感回报,注重掌握核心技能并利用公司资源,避免被压榨。
此外,职场健康牺牲后果严重,如熬夜或压力肥可能加速被替代。应对领导情绪需理性分辨,避免将领导私事归咎于自身。职场核心竞争力并非拼命或讨好,而是通过技能提升和利益共生实现可持续发展。

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