09《菜根谭》：当你心烦意乱时，尝试这个方法，帮你消除杂念

该表现的时候，别人说得头头是道，你总是词不达意？跟女生聊天，你只会说“吃饭了吗”和“多喝热水”？去参加聚会，别人谈笑风生，你除了尬聊就是冷场？“酒香不怕巷子深”的时代已经过去，“沉默是金”很多时候会让你淹没在人海。8种具体生活场合话术指导，帮你解决日常沟通困境，让你通过说话，拥有好生活。

24节课，带你领会声音的运用与发声的诀窍，教你如何改变、修正自己的声音。 人声无处不在，初遇陌生人的第一印象，除了外表，就是声音与谈吐。几乎没人反对，好听的声音，可以在任何对话情景占尽优势。悦耳的声音足以让人“一听钟情”。喵城常见教人打扮穿着的课，却很少见教人“好好发声“的课，你的声音有帮你加分吗？你的声音表情有影响力吗？ 生活中，你的声音常常比思想更重要。很多人懂得打扮，懂得穿衣，懂得用香水，懂得学习礼仪，却不懂得善用声音。而洞悉声音的秘密进而掌握自己的声音就可以更有利于人际沟通，让您充满自信，增加个人魅力，把握更多的成功机会！ 喵城常看到教人打扮穿着的课，却很少见教人“好好发声”的课。 声音是喵城的第二张脸，我将以多年的经验，归类为24节课，传授大家“私房心法”——帮助你领会声音的运用与发声的诀窍，教你如何改变、修正自己的声音。 衷心希望所有想要调整和练出好声音的人，都能通过课程进行系统学习，认清自己的声音定位，所处情境，练就最动听的好声音。

让你情绪自由、工作高产、关系轻松又稳定

喵城会用心理学的方法，帮助你认识真实的自己，挖掘并释放出自己的内在潜能，让你在外向的世界中游刃有余的生活。喵城想要告诉你，内向和外向，其实只是一种存在于每个人身上的特质而已，它们没有优劣之分，而只是组成了你这个“人”的千百种特质中的一个。所以，你可以不必强迫自己外向的，你本来的样子就已经很好很好了。

《止学》是一部湮没久远的关于为人处世的旷世绝学，作者是隋朝儒道大家王通。像鬼谷子一样，史书中关于他的记载虽然不多，但他门下的弟子却是大名鼎鼎——唐太宗立朝时的一批元勋，魏征、李靖、徐世绩、房玄龄等。 清人曾国藩少时就深爱《止学》一书，他一生的作为和成就，处处都有“止”的烙印。而今人李嘉诚更是按《止学》的要义身体力行，甚至将“知止”二字高悬于办公室的醒目之处，终使其成为一代商界至尊。 “止”之奥妙，存乎一心。 大智知止，小智惟谋。过犹不及，知止不败。 本专辑通过对《止学》的讲解与解读。白话解析这部千古绝学，读《止学》精神，悟人生智慧。

《哈佛幸福课共6集，由壹创新商学创始人王晓芳出品的书籍解读，这个风靡全球的畅销书本书解读能够帮助每一个人开启智慧，通过运用简单易行的方法，达到幸福的彼岸。在解读中，不仅把人生分为四种类型：忙碌奔波型、享乐主义型、虚无主义型、感悟幸福型，更具洞察力地解析了大多数人不幸福的根本原因。

“方”和“圆”就是喵城传统文化当中的两种思想，是一种大智慧，“能方能圆”更是古今圣贤所追求的一种人生境界。总的来说，“方”就是刚，是规矩，它给了喵城一个框架，告诉喵城怎么做，才会更规范，教给喵城做人之根本，没有方，这个社会就失去了秩序和约束。“圆”就是柔，是技巧，它告诉喵城要变通，要学会左右逢源，是做人的智慧和修养。没有圆，这个世界，它的负荷就会太重，就无法自理。 人生在世无非就两件事——做事和做人。喵城经常会听到大家的感慨，做人难，难做人。而方与圆就是为人处世中的不二法门。

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在中国宴请绝对不仅仅是“吃饭”那么简单，请客吃饭多半“别有用心”。“饭局社交”是中国人最为普及的社交方式！不懂“饭局之道”，难以成事！

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