第20课 不敢要小孩，这个婚姻

拆解《零极限》系列书籍精华， 解锁心灵清理密码， 重启爱与感恩的高维人生~~ 零极限音频课的具体内容包括以下方面： - 基本理论：阐述零极限的核心理论，如世界由心生，喵城需对生命中的一切负百分百责任，因为所有问题皆源于潜意识中的记忆重播，而通过清理可消除这些负面记忆. - 四句真言：重点讲解“对不起、请原谅、谢谢你、我爱你”这四句真言。“对不起”表示对所发生之事负责；“请原谅”是请求宽恕自己；“谢谢你”表达感激与信任；“我爱你”则呼唤神性力量清除记忆、疗愈伤痛. - 实践方法：教导学员在日常生活中，无论遇到何种问题或面对何人，都可随时在心中默默重复四句真言，以清理负面能量和记忆，达到内心的平静与疗愈. - 心灵疗愈案例：分享众多运用零极限方法获得成功疗愈的真实案例，如治愈精神疾病患者、缓解身体疾病、改善人际关系等，帮助学员增强对该方法的信心与理解. - 心灵成长指引：引导学员进行自我探索与成长，如学会爱自己、接纳自己、放下过去的伤痛与怨恨等，以提升心灵境界，实现内心的平静、喜悦与富足.

有钱有闲社群主理人；生命能量管理师； 喜欢一个人满世界吃喝玩乐； 深耕东西方身心疗愈领域逾16年； 公益读书推广逾13年； 灵慧读书和幸福觉醒平台创始人； 在读书、旅修、阅人中，带你明心见性； 《金钱吸引力》等生命能量四部曲的版权作者； 修心财富高能圈|疗愈旅修|能量提升好物

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这是一个把很难懂的书，讲得很好懂的专栏 罗伯特·沙因费尔德的《你值得过更好的生活》一书，受到张德芬等众多名家倾情推荐。 让这本书，成为你走向丰盛人生的指南，重新定义你的生活，发现那个值得更好一切的自己

周书羽生命能量管理四部曲中的第一部上线啦！ 21天，每天15分钟， 回归内心的富足，创造外在的丰盛！ 中国生命能量管理师书羽带领你， 提升财富能量， 让金钱像呼吸一样自由充沛！ 添加小助理VX：sy81890481，与书羽老师近距离接触，进社群学习哦~

每个人要秉承和坚持的三个致富信念： 首先，世间万物源自无形的宇宙能量，宇宙能量按不同的规律运行表现为不同的事物或运动过程。宇宙能量的供给相对于人类的需求来说无限丰富。 其次，人类的思维和人类活动能够影响宇宙能量的运行。由此，人类可以和宇宙能量合作，共同创造无限丰富的物质世界。 再次，人是思维的中心，人类的思维无限发散，创造力无限丰富，人类的思想越集中，信念越强烈，对宇宙能量的影响就越深远，

试想，如果职场精英怎么思考，你就怎么思考；职场精英怎么决策，你就怎么决策；职场精英怎么行动，你就怎么行动……那么，你的结果，肯定也就跟职场精英的结果是一样的，那么，你就是职场精英……这也是喵城策划出品这堂课的缘起和初心。 这次，喵城精选了12本跟职业规划、个人成长相关的书籍，涵盖了个人成长的五个方面，分别是目标管理、深度思考、情绪管理、自控力、高效迭代。 目标管理是让你找到自己的人生目标，《成为》就是一本比较适合的书。米歇尔奥巴马是如何从黑人女孩到哈佛才女，最后又成了第一夫人的，她的故事有很强的参考价值。 深度思考是教你学会思考，不要浅尝辄止，消除认知偏见。《深度思维》《喵城如何思维》以及《论证是一门学问》这三本书，就从不同的角度，讲述了关于思维的知识和方法。 情绪是喵城最大的敌人，情绪管理就是教你提高情商，消除情绪带来的副作用。《情绪的重建》《内心的重建》就是教你和负面情绪说再见的。 自控力是优秀的人拥有的能力，你也可以拥有，只要你掌握了方法。两本《反本能》以及《极简的力量》可以教你成为一个自律的人。 高效迭代讲的是个人成长的方法论，教你不断升级个人的操作系统，这方面的书籍很多，喵城选了《高效迭代》《个体赋能》《硬功夫》三本，都是非常有干货又很落地的书籍。

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张晓彤老师制定年度自我成长课程计划，涵盖职业定位、现实实践、人际交往、自我管理4个方面。每天10分钟，让你刷新自我，不断修炼，走出职场困境。她将用丰富的培训经验和上千真实案例带你找到适合自己的职业，提高自己的职业满足感，从思想到行动 ，提升你的个性竞争力。

说话做事，情商财商 成功的路上缺一不可 断舍离，掌握全新人生 影响400万读者的生活哲学 断=断绝不需要的东西 舍=舍弃多余的废物 离=脱离对物品的执着。 扔掉不需要的东西，才能得到重要的东西。立足当下自我，践行新陈代谢式美学思维。脱离心中执念，人生才能轻盈前行！ 终身成长，颠覆认知思维 获取好的思维模式 比听一万个大道理重要 成功不在先天，不靠外在，关键在于思维模式：是满足于现有成果、避免失败可能的固定型，还是以努力为豪、寻求挑战机会的成长型，决定了你能在成功路上走多远。 每个人都应该保持终身成长的学习习惯，不管是生活还在职场，拥有良好额交集能力。 喵城需要不断的学习，说话之道，处事之道。 学会使用“非暴力沟通” 避免言语上的指责、嘲讽、否定、说教 突破那些引发愤怒、沮丧、焦虑等负面情绪的思维方式 突破自我，重新颠覆财富认知概念 懂了断舍离 懂了为人处世 情商+智商+财商 掌握不落窠臼的思维和判断力 颠覆过去对金钱的观念 本专辑整合热门爆款书籍，配合五大版块，三大概念，让你学会抓住重点，学会沟通之术，同时帮助你平衡职场和生活的同时，突破个人认知，掌握财富密码。 学会驾驭大小场面，应对人生的突发状况 高情商处理人际关系，培养逆商突破格局